成都家长亲子关系培训教育课堂:把握好陪伴孩子的黄金时间

2018-03-10 17:32| 发布者: 新茂教育| 查看: 501

成都家长亲子关系培训教育课堂

常有家长说,我没时间陪孩子,或者说,我明明把大把时间都用来陪孩子了,为什么孩子跟我还是不亲近?作为家长,掌握好陪伴孩子的黄金时间,能够高效地建立与孩子的亲密关系哦!

1、孩子起床前

要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。

为孩子从睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。营造一个适宜环境,让孩子自然地醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶研究证实,这有助于人自然醒来。给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

2、从外面回到家时

无论大人还是孩子,从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整。当孩子回到家时,他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,而是希望得到父母欢快的欢迎,热烈的拥抱,平静、耐心地听他说说白天发生的事情。工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。所以,和孩子约定,为每个从外面赶回家的人留一段舒适自在的时间吧!彼此送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。让大家有时间安静地待一会儿。

3、孩子入睡前

   利用孩子入睡前的时间和孩子交流感情,这时候的重点是,父母应很认真地聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。

4、我和孩子有个约会

    父母与孩子约定一个时间一起做一些大家都喜欢的活动,这就是所谓的“黄金时间”。

那么,“黄金时间”怎么安排呢?

可以先尽可能的列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好,由孩子挑选出其中他最喜欢的几项。比如:放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏等等。然后双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间,如果怕忘记,可以在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。在每周一两次的“黄金时间”里,父母不妨要求自己尽量做到100分——多肯定和赞美孩子,多保持身体的亲近,尽量避免质问、命令和批评。

5、出现矛盾时

    有人说出现矛盾了还是“黄金时间”?是的,出现矛盾后,等双方冷静下来,约定一个时间,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。在这段时间里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。

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